류다감의 서울 정규 코칭 클래스를 시작합니다 — 아단 베이직 코칭(시리즈 1) 6개월 과정 안내 움직임클리닉

오래 앉아 있다 일어날 때 몸이 무겁거나, 걷고 서는 자세가 마음에 걸리거나, 운동을 해도 금세 예전 습관으로 돌아가는 경험을 하신 적이 있으실 겁니다. 몸을 바꾸려는 의지가 부족해서라기보다, 움직임의 원리를 몸으로 익히고 스스로 조율하는 과정을 충분히 거치지 못했기 때문인 경우가 많습니다.

아단 움직임 코칭은 대표 류다감(다감쌤)이 한국무용의 움직임 원리를 바탕으로 체형·움직임·기세·멘탈을 통합해 안내하는 코칭입니다. 이번에 서울에서 정해진 기간 동안 꾸준히 함께하는 정규 코칭 클래스를 시작합니다. 그 첫 단계가 아단 베이직 코칭(시리즈 1)입니다.

아단 베이직 코칭(시리즈 1) 정규과정

자연스럽게, 건강한 움직임 만들기

베이직 코칭은 서울 정규과정의 첫 단계입니다. 이후 디럭스 1·2(시리즈 2·3)로 이어집니다. 일회성 동작 교정에 그치지 않고, 6개월 동안 원리를 이해하고 일상에서 재현할 수 있는 움직임 습관을 만들어 가는 데 목적을 둡니다.

일정 및 수업 구성

모집: 10월
개강: 11월 14일
수업일: 11월~4월, 매월 2주차·4주차 토·일 (6개월 과정)
직강: 월 4회, 1회 70분
줌 복습 운동: 주 2회, 매주 수·금 저녁 8시

직강에서 익힌 원리를 줌 복습 운동으로 이어 가며, 수업이 없는 날에도 몸이 배운 내용을 잊지 않도록 돕습니다.

커리큘럼 (6개월)

1개월 — 몸을 이완하며 이전의 습관을 지우기
2개월 — 제대로 숨쉬고 서고 걷고 달리는 방법
3개월 — 올바른 신체정렬과 움직임의 개념지도
4개월 — 탄력 있게 뛰고 착지하는 방법, 중심을 잡아주는 상체와 코어의 힘
5개월 — 올바른 접지에서 시작되는 하체 근력
6개월 — 온몸을 하나로 쓰는 전신운동, 새로운 습관으로 완성하기

이완에서 시작해 호흡·서기·걷기, 정렬과 개념, 탄력과 중심, 하체의 힘을 거쳐 전신의 통합으로 나아가는 순서입니다. 앞 단계에서 다진 기반 위에 다음 단계를 쌓도록 구성했습니다.

비용 안내

항목	금액
직강 (20만원 × 4회)	80만원
줌 운동 관리	20만원
월 합산 정가	100만원
6개월 총 정가	600만원
할인가	월 40만원 × 6개월 = 240만원

정규과정 할인가는 총 240만원으로, 정가 600만원 대비 60% 할인된 금액입니다.

환불 기준

개강 전 취소: 결제액 100% 환불합니다.
개강 후 취소: 환불액 = 결제액(240만원) − 이용분 정가 합산액이며, 계산 결과가 음수이면 0원입니다.

이용분 정가 계산 방식: 직강(4회·80만원)과 줌 관리(20만원)를 합한 월 100만원 전체가, 한 달이 시작되면 그 달 치를 모두 이용한 것으로 간주합니다. 실제 참석 횟수와는 무관합니다.

시점	소진 정가 계산	환불액
1개월차 중 환불 (1회만 들어도 동일)	(4×20만) + (1×20만) = 100만원	140만원
2개월차 중 환불 (횟수 무관)	(8×20만) + (2×20만) = 200만원	40만원
3개월차 중 환불 (횟수 무관)	(12×20만) + (3×20만) = 300만원	0원 (결제액 초과)